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Welche Vorteile bietet Ihnen Yoga?
Sie wollen
mit einfachen Mitteln fit und gesund bleiben,
den notwendigen Ausgleich zum Alltagsstress schaffen,
Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit langfristig sichern?
Mit Yoga können Sie diese Wünsche realisieren. Denn Yoga bedeutet aktive Gesundheitsprävention, d.h.
- Stress abzubauen und absolute Entspannung geniessen,
- Rückenprobleme und arbeitsplatzbedingten Verspannungen entgegenzuwirken,
- rheumatische Erkrankungen, Kopfschmerzen und Migräne zu lindern und zu heilen
Yoga bedeutet Gesundheitsprävention durch Muskelaufbau, Flexibilität, Entspannung, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter, Antistress und Wellness.
In Verbindung mit Ihrem Urlaub bedeutet Yoga, dass Sie:
- sich gut entspannen und erholen,
- sich wieder richtig fit, gesund und stark fühlen
- nette Menschen kennenlernen und Ihren Urlaub mit Gleichgesinnten geniessen
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